Entrada compartida per APA ESCOLA TECNOS

L’Ajuntament de Terrassa a través dels Serveis d’Esports i de Salut Comunitària impulsa un programa d’activitat física saludable, amb la finalitat de facilitar l’accés a la pràctica d’algun tipus d’activitat física a la població de la nostra ciutat.

Mou-te, tu hi guanyes!, ofereix activitats físicoesportives variades, adaptades a les possibilitats individuals i gratuïtes. Incorpora també algunes que es realitzen de manera habitual per entitats i col·lectius de la ciutat.

Amb totes elles, es pretén que els participants puguin sentir i experimentar alguns o molts dels beneficis que ens aporta l’activitat física pel que fa a la salut, a la millora de la condició física i les relacions personals entre d’altres.

Programa d’Activitats “Mou-te 2019”

Trieu una activitat:

Parcs saludables

  • Dinamització dels aparells de jocs saludables, ubicats als parcs urbans de la ciutat, que conformen un circuit dissenyat per realitzar exercici físic moderat. S’ensenyarà a utilitzar cada un dels aparells, a adaptar l’exercici a les necessitats individuals i a guiar la seva correcta execució
  • Horari: de 10 h. a 11.30 h. del matí
  • Dies i punt de trobada Districte 2 (a Torresana): Plaça Frederica Montseny C/Lugo- C/Burgos el 12 de febrer, 12 de març, 2 d’abril, 7 i 21 de maig, 11 de juny, 17 de setembre, 8 i 22 d’octubre, 5 de novembre i 3 de desembre
  • Dies i punt de trobada Districte 3 (al S.XX): Parc de Vallparadís La Devesa el 13 de febrer, el 13 de març, el 3 d’abril, el 8 i 22 de maig, el 12 de juny, el 18 de setembre, el 9 i 23 d’octubre, el 6 de novembre i el 4 de desembre
  • Dies i punt de trobada Districte 4 (a la Maurina): C/Núria, 175, Casal de la Gent Gran el 19 de febrer, 19 de març, 9 d’abril, 14 i 28 de maig, 18 de juny, 24 de setembre,15 i 29 d’octubre, 12 de novembre i 10 de desembre
  • Dies i punt de trobada Districte 5 (a Can Boada): Camí de Can Boada el 20 de febrer, el 20 de març, el 10 d’abril, el 15 i 29 de maig, el 19 de juny, el 25 de setembre, el 16 i 30 d’octubre, el 13 de novembre i l’11 de desembre
  • A càrrec d’Ajuntament de Terrassa juntament amb el Consell Deportiu del Vallès
MOU-TE tu hi guanyes!