Participem a la Marató 2015

Entrada compartida per CLUB DE RUGBY CARBONERS DE TERRASSA

La segona setmana de desembre, el Club de Rugby Carboners de Terrassa, representat per jugadors de l’equip masculí, femení i de l’escola vam participar de manera conjunta amb l’Escola Maria Montessori de Rubí en l’edició del 2015 de La Marató de TV3, dedicada a recaptar diners per la investigació i ajuda a persones amb diabetis […]

La entrada Participem a la Marató 2015 aparece primero en CARBONERS de TERRASSA.

Testimonis d’excepció d’un dia històric

Entrada compartida per CLUB DE RUGBY CARBONERS DE TERRASSA

  El passat diumenge 22 de novembre, els Minyons de Terrassa celebraven la seva Diada i els Carboners, com ja és tradició, vam voler anar a donar-hi un cop de mà. Segur que recordeu que aquest va ser el dia en que els nostres amics malva van descarregar el primer 4 de 10 amb folre […]

La entrada Testimonis d’excepció d’un dia històric aparece primero en CARBONERS de TERRASSA.

Tornem a l’Hospital de Terrassa per cap d’any

Entrada compartida per CLUB DE RUGBY CARBONERS DE TERRASSA

  Com ja ve sent una tradició, una expedició del club van visitar l’Hospital de Terrassa el passat dia 31 de desembre al matí amb la intenció de portar una mica de somriures als nens i pares que han de passar aquesta nit especial ingressats. Membres dels equips masculí, femení i de l’escola vam visitar […]

La entrada Tornem a l’Hospital de Terrassa per cap d’any aparece primero en CARBONERS de TERRASSA.

De l’ús a la dependència

Entrada compartida per ASSOCIACIO ALBA

No tothom que consumeix una droga (substància psicoactiva) s’hi torna addicte ni desencadena una dependència. Ara bé, el que podem afirmar 100% és que tothom que acaba sent depenent ha començat per provar-ho. Això vol dir, que la curiositat per fer-ho i el fet de consumar-ho, és en sí mateix un factor de risc. La dependència és un procés que es va desenvolupant de forma progressiva i més o menys ràpida segons les substàncies, la puresa, o no, de la droga que prenc, o el context en que la consumeixo, i les característiques de l’individu. És important ser conscients si consumim, de en quina etapa del procés estem, per a poder buscar les ajudes i les respostes adequades a les nostres necessitats. Normalment es distingeixen 4 etapes en aquest procés de dependència:
  • Una primera etapa amb consums experimentals: Es tracta d’una etapa exploratòria, on per primera vegada es donen situacions d’entrar en contacte amb una o diverses substàncies. Normalment és a l’adolescència on es produeixen aquest tipus de consums, i poden quedar en una vivència puntual que no torna a repetir-se o pot evolucionar cap a un consum més habitual.
  • Una segona etapa amb consums ocasionals. És la fase en què, després d’un primer contacte experimental, s’inicia un consum més regular de la substància associat a diverses situacions quotidianes. La persona ja coneix l’acció de la droga en el seu organisme i per aquest motiu la consumeix El consum aquí és intermitent i sol ser compartit amb d’altres. En aquesta etapa, però, encara no es produeixen conseqüències greus negatives ni sobre la persona ni sobre el seu entorn.
  • Una tercera etapa, on el consum passa a ser habitual. Aquí, la droga o pauta de consum queda incorporada a l’estil de vida o comportament de la persona. Suposa una utilització freqüent de la droga Sovint, en aquest punt, el consum ja comenta a provocar problemes físics, psicològics o socials. Aquí ja es comença sovint a consumir també sol.
  • Una quarta etapa, on el consum es torna compulsiu i depenent. Aquí, la vida del consumidor queda mediatitzada per la recerca i el consum de la droga i aquest comportament esdevé prioritari davant dels altres. Aquí les conseqüències nocives són evidents i greus, afectant a totes o moltes de les àrees de la vida de la persona.
Si creus que necessites assessorament respecte a les addiccions demana ajuda professional.

Pl. Doctor Robert, 1
08221 Terrassa
Tel. 937314845

Associació d’ajuda i tractament de les addiccions.

Com ens comuniquem quan no ens podem comunicar?

Entrada compartida per A.VALLES AMICS DE LA NEUROLOGIA -AVAN-

La comunicació és l’eina bàsica que tenim per poder connectar amb el nostre familiar. Ens permet saber com es troba, què li passa, si té alguna necessitat no coberta o quin és el seu estat anímic. Però què passa quan aquesta no és possible o es troba limitada, ja sigui perquè el malalt ha perdut la capacitat cognitiva per fer-ho (com és el cas de les demències) o perquè hi ha dificultats a nivell motor que la dificulten (a causa d’un ictus, d’un traumatisme cranoencefàlic o d’alguna altra malaltia neurològica com la Malaltia de Parkinson o l’Esclerosi Múltiple)?

Cal tenir present que és impossible no comunicar-nos. Simplement, hem de buscar vies alternatives a fer-ho. Aquí us expliquem alguns recursos que ens poden ser útils:

  • Utilitzar l’escolta activa: hem d’intentar comprendre i donar sentit al missatge que ens transmet. La gestualitat, el to de veu o la postura ens poden donar una informació molt valuosa.

  • Situar-nos sempre davant de la persona i a la seva alçada.

  • Evitar ambients amb massa soroll, massa gent o amb poca il·luminació. Evitar les converses en grans grups.

  • Parlar amb un to de veu baix. No cal cridar per fer-nos entendre! Tenen problemes per comunicar-se, no per sentir!

  • Utilitzar un llenguatge clar i senzill, col·loquial.

  • Repetir la part del missatge que s’ha entès. D’aquesta manera ens assegurem què hem entès allò que ens ha dit i només ens ha de dir la part del missatge que falta.

  • Donar temps per respondre. En ocasions poden estar alentits i necessitar més temps per entendre la pregunta i preparar la resposta. No hem de respondre per ells.

  • Realitzar preguntes clares i directes, que es puguin respondre amb un sí o un no.

  • Incitar al pacient a que parli amb un to de veu més alt i que articuli més les paraules, però sense forçar ni incomodar.

  • Quan és molt difícil entendre el que ens diuen, és útil trobar una “paraula clau” sobre el que ens vol expressar (per exemple: saber si ens està parlant de “menjar” o dels “néts”).

  • És millor reconèixer que no els hem entès que donar-los la raó sense saber el que ens estan dient.

  • No parlar d’ells com si no hi fossin.

  • Utilitzar sistemes de comunicació alternatiu sempre que sigui possible (llibretes, pissarres, mòbils, tauletes, plafons de comunicació…).

  • Utilitzem l’humor i aprenguem a riure junts dels mals entesos.

Petits canvis en la nostra manera de comunicar-nos poden implicar grans canvis en la nostra relació amb el nostre familiar!

Campionat de Catalunya de Sala 2015

Entrada compartida per CLUB ARQUERS TERRASSA

El cap de setmana del 23 i 24 de gener del 2016 es va realitzar el Campionat de Catalunya de Sala 2015 😉 , coses del calendari i dels politics… El dissabte 23 la modalitat d’Arc Nu e Instintiu, van anar el Sergi Cebrián, Siscu Contreras i Felix Sánchez que va quedar segon en veterans […]

TREBALLANT PER LA INSERCIÓ SOCIOLABORAL

Entrada compartida per ASSOCIACIO ALBA

 Un any més, la Fundació la Mina, amb la col·laboració de l’Associació ALBA, i l’Ajuntament de Terrassa, porten a terme la neteja de rieres.



BiciFamília: diumenge 31 de gener: Ruta de les Xemeneies, la Terrassa industrial a cop de pedal

Entrada compartida per ASSOCIACIO BICITERRASSA CLUB

El diumenge 31 de gener, farem la Ruta de les Xemeneies de Terrassa. Una de les nostres rutes més entranyables. Passarem per les xemeneies més conegudes i algunes no tant. És una ruta tranquil·la i entretinguda per carrers de la nostra … Continua llegint

El BiTer desitgem una molt bona etapa al conseller egarenc Josep Rull

Entrada compartida per ASSOCIACIO BICITERRASSA CLUB

Des del BiTer volem desitjar una molt bona etapa al capdavant de la conselleria de Territori i Sostenibilitat a l’egarenc Josep Rull. Durant uns anys de la seva etapa com a diputat al Parlament de Catalunya, Josep Rull va ser … Continua llegint